Treinamento de Velocidade, Força e Resistência

Basta ser caçador iniciante e fazer um post bem elaborado com min de 5 linhas.
Velocidade e Força, não chega a ser aprimorada, mais e uma força e velocidade a mais do que a normal.
A Resistencia, pode ser a torturar, a dor entre muitas coisas.
Por favor, post um mínimo de 5 linhas, colocando como você chegou aqui nesta area do treinamento, como foi que você conseguiu exercer essas coisas e etc.